С незапамятных времён женщины считались капризными существами. Подтверждение этому мы находим в старинных сказках, былинах и прочем народном эпосе. Но на самом деле, мы, женщины, вовсе не капризные, а чувствительные. Женский организм более восприимчив и к изменениям погоды, и к магнитным бурям, и к лунным фазам. Но, главное, в непостоянстве женского настроения виновны гормональные колебания, которые происходят в их организме каждый месяц на протяжении различных фаз менструального цикла.
Первый день очередных менструаций является началом нового месячного цикла. В этот день резко снижается уровень в организме основных женских гормонов и увеличивается концентрация простагландинов, вызывающих отторжение эндометрия и менструальное кровотечение. В первый день менструации возможно появление боли и неприятных ощущений внизу живота, особенно это касается нерожавших женщин или женщин, имеющих загиб матки. Для купирования этих периодических болей можно принимать спазмолитики, но необходимо воздержаться от приёма аспирина, который разжижает кровь и может увеличить менструальные выделения.
В первую неделю менструального цикла из-за низкой выработки эстрогенов увеличивается секреция потовых и сальных желез, на коже могут появляться неприятные прыщи и угревые высыпания, волосы плохо укладываются, снижается болевой порог. В первые 3–4 дня месячных шейка матки максимально открыта для выведения отторгнутого маткой эндометрия, соответственно, риск инфицирования полости матки в эти дни чрезвычайно высок, поэтому от интимной жизни лучше отказаться.
Ближе к завершению первой недели менструального цикла у женщин начинает улучшаться настроение ввиду того, что увеличивается выработка эстрогенов и прогестерона. Женщины чувствуют прилив сил, бодрости и позитива. А ещё в эти дни ускоряется обмен веществ, быстрее сжигаются лишние калории и повышается интерес к сексу. Благодаря усилению выработки тестостерона, которое приходится как раз на последние дни первой недели менструального цикла, у женщин увеличивается работоспособность, улучшается память, исчезает сонливость и лучше концентрируется внимание. В эти дни гормональный уровень стабильный, следовательно, и настроение у женщины ровное, а активность – высокая.
С каждым днём второй недели менструального цикла увеличивается концентрация в организме эстрогенов, а это значит, что тело, кожа, ногти и волосы просто сияют красотой и здоровьем. В середине второй недели мысли о работе и житейских неурядицах отодвигаются на второй план, и захлёстывает волна любви, нежности и страсти. А всё потому, что в организме зашкаливает содержание гормонов, ответственных за половое влечение.
У женщин во второй половине второй недели менструального цикла повышается возбудимость и чувственность эрогенных зон и выделяются специальные феромоны, притягивающие внимание мужского пола. Как правило на 14-й день менструального цикла происходит овуляция, то есть разрыв оболочек фолликула и выход созревшей яйцеклетки в брюшную полость, а затем в маточную трубу для ожидания встречи и слияния со сперматозоидом для оплодотворения. В эти дни настроение любой женщины всегда на высоте, она игрива, сексуальна, а в интимной жизни – неутомима, изобретательна и вынослива.
* Представленные на сайте цены не являются публичной офертой! Точная стоимость лечения определяется на приеме у врача. Цены на услуги ведущих специалистов медицинского центра "Радуга" могут отличаться от указанной на сайте стоимости.
После овуляции на месте лопнувшего фолликула начинает развиваться жёлтое тело, которое синтезирует гормон прогестерон, необходимый для сохранения и развития беременности. В эти дни невероятно усиливается аппетит, а перистальтика кишечника, наоборот, замедляет свою работу. Начинает ухудшаться работоспособность, становится рассеянным внимание, одним словом, организм готовится к возможной беременности, так как именно в это время максимально повышается уровень прогестерона, оказывающий своё влияние на настроение и поведение женщины.
Сексуальное влечение женщин на третьей неделе менструального цикла всё ещё велико, пик его активности приходится на утренние часы. В начале третьей недели настроение женщин всё ещё стабильное, но уже ближе к её окончанию, когда снижается уровень женских гормонов в организме, оно становится неустойчивым, приближается предменструальный синдром.
На четвёртой неделе менструального цикла в организме женщины замедляется обмен веществ, и ее состояние становится расслабленным, спокойным и «пуленепробиваемым». И всё это благодаря прогестерону, концентрация которого в крови всё ещё высока. Повышается активность сальных желез, на коже лица может появиться акне, связки и суставы становятся более подвижными и легко растяжимыми – велика вероятность травм.
Следующие несколько дней становятся самыми непредсказуемыми в плане женского настроения. Уровень гормонов в организме женщины настолько нестабилен, что в течение одного часа она может и плакать, и смеяться, и ругать, и целовать.
В последние дни текущего менструального цикла в организме женщины увеличивается уровень простагландинов, а это значит, что может появиться мигренеподобная головная боль, чувство сонливости, тревожности, апатии, раздражения и желания плакать. Либидо в последние дни менструального цикла у большинства женщин находится на нуле.
Зная ежемесячные закономерности организма, можно корректировать своё поведение и настроение, обеспечивая себя приятными мелочами и не допуская взрыва эмоций, за которые потом может быть стыдно перед окружающими. Расслабляющая ванна, аромотерапия, массаж и любимое хобби – помогут вам и вашим близким пережить бурю гормонов в последние дни перед началом нового цикла.
Консультация гинеколога | или звоните Лабораторный пр. 20, корп. 3 ул. Композиторов, д. 4 |
Если же домашние методы терапии бессильны перед буйством гормоном, визита к гинекологу не избежать. Специалист внимательно изучит анамнез и направит вас на исследование крови на содержание основных гормонов. Таких анализов на протяжении цикла, возможно, придётся сдавать несколько, только тогда будет полная картина их содержания в организме, позволяющая сделать вывод о соответствии их норме. Если же результаты покажут некоторые отклонения от нормы, пугаться не стоит, женские гормоны достаточно легко корректируются правильно подобранными комбинированными оральными контрацептивами. Их вид и длительность приёма, если в этом есть необходимость, назначит врач.
Можно доверять! Текст проверен врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.
