Многие женщины узнают о приближении «критических дней» по возникновению ПМС (предменструального синдрома), во время которого набухает грудь, ломит поясницу, болит голова и тянет низ живота.
Проявлений ПМС множество, одно из них – болезненность и отёчность ног, сохраняющаяся в первый день месячных. Иногда ломота настолько сильная, что перекрывает все остальные неприятные ощущения. Наряду с болью наблюдаются отек ног и судороги икроножных мышц.
Причина этого неприятного явления – гормональная перестройка. В организме женщины сбивается баланс эстрогенов и прогестерона, Снижение прогестеронового фона приводит к замедлению вывода воды из организма, увеличению объема крови и повышенной нагрузке на вены. Сильнее всего негативные проявления выражены у женщин, страдающих гормональной дисфункцией яичников. У них может ломить не только ноги, но и все тело. Гормональные проблемы у женщин лечит гинеколог.
Еще одна причина предменструальных болей в конечностях – это обострение радикулита, невралгии и других болезней. В период ПМС «вылезают» все хронические «болячки», в том числе и связанные с неправильной работой нервной системы.
Иногда боль в ногах проявляется как иррадиация болевых ощущений в области матки. Такое бывает, если женщина страдает эндометриозом и другими болезнями, вызывающими сильную болезненность в области малого таза. Чтобы избавится от боли, надо разгрузить венозные стенки и клапаны, работающие с повышенной нагрузкой. Для этого применяется компрессионное белье, специальные мази и противовоспалительные препараты. Хороший эффект дает массаж и прохладные обливания ног.
Отечность, вызванная гормональным дисбалансом, сильнее всего проявляется на ногах, которые отекают и «гудят». Неприятные ощущения усиливаются к вечеру, когда женщина достаточное время провела «на ногах» или в сидячем положении. Иногда отечность настолько выражена, что невозможно застегнуть сапоги или надеть туфли.
Определить отеки легко – при надавливании на икры образуется ямка, которая некоторое время не восстанавливается. После наступления месячных отёчность пропадает. Помочь организму можно, исключив из рациона соленые и копченые продукты, способствующие возникновению отеков. А вот вода, как ни странно, помогает, вымывая из организма соли и скопившиеся шлаки. Употребление газировки, чая и кофе только усиливает отечность.
* Представленные на сайте цены не являются публичной офертой! Точная стоимость лечения определяется на приеме у врача. Цены на услуги ведущих специалистов медицинского центра "Радуга" могут отличаться от указанной на сайте стоимости.
Чтобы не усугублять ситуацию, в эти дни лучше отказаться от обуви на высоком каблуке и неудобной подошве.
Если отёки и боли в ногах появляются постоянно и сопровождаются болезненностью внизу живота, нужно обратиться к врачу-гинекологу. Медицинская консультация необходима при сохранении отечности после окончания критических дней.
Болезненные ощущения в ногах снимаются при нормализации гормонального фона. Хороший эффект дает назначение гормональных препаратов, принимаемых в течение цикла. Эти средства помогут устранить не только боль и отеки ног, но и другие проявления ПМС.
Можно доверять! Текст проверен врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.
